Перейти к содержимому

Главная
Обо мне
Наши проекты
- Книги
- Все для фитнеса
Кето рецепты
Корзина
0

Искать:

0 Меню

Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр

vketoze

. Тот случай, когда рецепта

.
Тот случай, когда рецепта нет,
а идея отличная и заслуживает ваших лайков ❤️😘
.
Вчера на рынке мне попались очень инстаграмные шампиньоны.
Идея этого блюда появилась сразу у прилавка.
.
Фаршированные грибы с яйцом 🍳🍄🍃
.
Когда бы я ещё в гриб яйцо поместила 🤣
✨Гигантские шампиньоны
✨Фарш любой
✨Бекон (или грудинка)
✨Яйцо
✨Сыр
✨Соль, специи - по вкусу.
.
✔️Удалить ножки. Их можно нарезать и обжарить с фаршем, но 3 ножек от таких грибов как раз на салат хватит или какой-нибудь соус грибной 😊, мне они позже пригодятся.
✔️Шляпки грибов смазать соусом (майонез, специи) и отправить запекаться на 20 минут. Можно запекать без соуса, просто соль и специи.
✔️Когда шляпки почти готовы, нафаршировать их фаршем (он должен быть уже готовым), можно добавить бекон, сыр и тд.
✔️В середину разбить яйцо и отправить запекаться. Ориентироваться по готовности яйца.
_______________________
Другую, классную идею мне скинули подписчики в Директ. О ней расскажу в следующий раз, если грибы не разберут 😊😂
.
Напоминаю:
🎁🎉 Теперь каждую неделю буду выбирать самых активных подписчиков, кто лайкает мои посты и активен в комментариях 💬💗
.
На этой недели благодарность за активность будет:
🎁🎉 Сборник кето-десертов (15 рецептов).
Купить его нельзя! Но можно налайкать 💗 и накомментировать 💬
👇🏻👇🏻👇🏻

Вчера, меня посетила отличн

Вчера, меня посетила отличная идея ✨💫...
Но сначала РЕЦЕПТ...
.
#Кетокиш с беконом 🥓
🥧✨🥧✨🥧✨🥧
✨Яичные желтки 3 шт (можно заменить яйцами)
✨Сливочное масло 20гр
✨Сметана 25-30% 1ст.л
✨Мука кокосовая 2ст.л
✨Сыр адыгейский 30-40гр (можно другим заменить)
.
Начинка:
✨Сыр моцарелла 40гр (или любой другой)
✨Яйца 1шт
✨Сметана 1ст.л
✨Соль
.
✨Брокколи ✨Бекон
.
Готовим основу:
✔️Сливочное масло растопить. Адыгейский сыр потереть на мелкой тёрке. Все ингредиенты перемешать. Тесто должно постоять 10-15минут. Оно не должно быть плотным.
✔️Форму смазать маслом (мне удобнее всего использовать самодельные формы из фольги, см.фото).
✔️ Тесто выкладываем мокрыми руками (залепливаем по донышку и формируем бортики, высотой около 2 см).
✔️Из указанных продуктов получается 4 штуки (форма 10см)
✔️Ставим в разогретую духовку на 5 минут, t~180C. После того, как они немного подпеклись, достаем и выкладываем начинку.
.
Готовим начинку:
✔️Начинка может быть любой мясо, рыба, ветчина, бекон и тд.
У меня был бекон с/к 🥓 и брокколи 🥦
.
❕Начинка должна быть готовой, т.к. киш готовится около 15 минут и сырая начинка не успеет приготовиться.
✔️Выкладываем начинку на дно лукошек.
.
Готовим заливку:
✔️Потереть сыр на мелкой тёрке.
✔️Венчиком смешать тертый сыр, яйцо и сметану.
✔️Заливаем киш яично-сырной смесью.
.
✔️Ставим в духовку на 15-20 минут, t~180C. Киш должен хорошо подрумяниться.
___________________________
🎁🎉 Теперь, каждую неделю буду выбирать самых активных подписчиков, кто лайкает мои посты и активен в комментариях 💬💗
.
На этой недели благодарность за активность будет:
▶️Сборник кето-десертов◀️
(из 15 рецептов) 🧁🍬🍰🍥🍫
✨С рассчитанными КБЖУ
✨С подробным описанием
✨В формате PDF
ВСЁ, также качественно, как и во всех моих сборниках.
.
Купить его нельзя!
Но можно налайкать 💗 и накомментировать 💬
.
▶️ Счастливчиков будет минимум 5 человек.
Выбирать буду:
или по 1 человеку под каждым постом,
или выберу 1 пост и под ним 5 человек.
.
Как вам идея? Классно, правда?! 💬👇🏻👇🏻

⠀ Доброе утро! Суббота долж

⠀
Доброе утро!
Суббота должна быть вкусной!
У меня именно такая суббота.
⠀
Просто захотелось поделиться фоточкой идеального для меня чизкейка.
⠀
Я долго экспериментировала с ингредиентами и температурой духовки... всё было не то. Даже в мультиварке пробовала делать чизкейк 😊
⠀
И вот... уже второй раз получается ИДЕАЛЬНО 🍮👌🏻
Значит, рецепт может уходить в массы 📔
Хотела включить его в сборник...
📍Но, если на этот пост будет высокая активность, то вечером поделюсь с Вами рецептом))
⠀
Поэтому, не скупитесь на лайки и комментарии 💗💬
_________________________
Как и обещала, рецепт 👇🏻👇🏻👇🏻
📝 Идеальный кето-вариант ЧИЗКЕЙКА
.
Для основы:
✨Сливочное масло - 50г
✨Кокосовая стружка - 25г
✨Миндальная мука - 60г (в России это просто измельчённый миндаль, он и нужен)
✨Сах.зам - по вкусу
.
Сырный слой:
✨Крем чиз (сливочный сыр) - 400г (у меня violette)
✨Яйца - 3шт
✨Сах.зам - по вкусу
.
✔️Застелить форму для выпечки пергаментом. У одноразовые формы для выпечки (из фольги) и лощённый пергамент из FixPrice (он лучше любого дорогого 👍🏻, рекомендую).
✔️Смешать все ингредиенты для основы (масло можно комнатной температуры, можно прямо из холодильника). И распределить массу равномерно по дну формы.
✔️Смешать все ингредиенты для сырного слоя. Взбивать не нужно! Просто перемешать, можно венчиком, но пузырей быть не должно.
✔️Включить низ духовки на 140С и в холодную духовку отправляем готовиться на 10-15 минут. Потом ставим температуру 100С и чизкейк ещё готовится 40 минут. ✔️Охлаждённый чизкейк отправляем на ночь в холодильник.
Утром у вас идеальная текстура 🍮🎉
___________________________
Спасибо Вам за лайки и комментарии 🙏🏻😘
.
❕Кому-то в комментариях не очень понравилось увидеть фото и не увидеть рецепт 🤗
.
❗️Не все понимают, что блогер даёт своим подписчикам бесплатный и полезный контент в обмен на лайки и комментарии 💗💬.
Это очень справедливый БАРТЕР!
По другому, увы... невозможно развивать блог бесплатно 🤷🏻‍♀️
.
Поэтому, каждому кто лайкнул и прокомментировал ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО 😘💗💗💗

.
Друзья! Уже неделю Вы спрашиваете мое мнение о ножах Samura. В Директ вы пишите и вопросы, и отзывы, у кого эти ножи уже есть.
.
Я давно хотела ножи именно этой фирмы 🔪🔥
Сейчас, точно могу сказать, что ножи от @samura_russia - Это то, что должно быть на моей кухне 🔪💗😍
.
У всех ножей Samura отличный дизайн и они шикарно смотрятся на любой кухне.
Но самое главное:
✅ Ножи очень легкие, хорошо лежат в руке и имеют превосходный баланс;
✅ РЕЖУТ любые продукты;
✅ Легко моются;
✅ Длительно сохраняют заточку.
.
🔪У меня набор из 3 ножей серии Mo-V – это профессиональные ножи из стали AUS-8.
У них отличная заточка и это превращает процесс готовки в удовольствие 🥒🥬🥩🥑🥦🧅
.
🔘Подставка Samura
это вообще любовь с первого взгляда 😍.
✅ Она оказалась не просто красивым аксессуаром.
✅ Благодаря структуре BRUSH, ножи надежно защищены от повреждений.
.
Если Вам тоже надоело резать тупыми ножами, то рекомендую @samura_russia, у них всегда отличные предложения и привлекательные скидки 💥🔥
.
❔Насколько Вам важно, чтобы нож🔪🔪, которым готовите РЕЗАЛ идеально?
По шкале от 1 до 10. Мои ножи должны резать на 10🔥Пишите в комментариях👇🏻👇🏻

. Редкий «зверь» в моей ле

.
Редкий «зверь» в моей ленте 👉🏻 СУП 🍲...
Я не ем супы и борщи. Тот случай, когда муж помнит каждый мой борщ ... за 10 лет их было аж 3 😂
Но пару раз в год могу приготовить крем-суп...
👇🏻👇🏻👇🏻
Крем-суп из шампиньонов
с рёбрами и беконом
🍃🥓🍃🥓🍃🥓🍃🥓🍃
.
Все ингредиенты добавляла без нормы, поэтому ловите просто идею:
🍃Шампиньоны - 300г
🍃Сливки 35% - 200мл
🍃Лук репчатый - 1/2шт.
🍃Сыр моцарелла - 50г
🍃Рёбра копченые
🍃Бекон (или грудинка)
🍃Сливочное масло
🍃Вода - 2 стакана
🍃Специи по вкусу
.
✔️Бекон (или грудинку) обжарить на сковороде.
✔️Грибы и лук обжарить с добавлением сливочного масла. Добавить сливки. С помощью погружного блендера пюрировать.
✔️Копчёные рёбра порезать на кусочки, сложить в чашу мультиварки и залить водой, соль и специи по вкусу. Тушить 30 минут.
✔️Добавить к рёбрам парированные грибы, сыр и тушить около 20 минут.
✔️Суп готов. Перелить в тарелку, украсить жареным беконом.
.
Суп получается густым и очень сытным.
Приятного аппетита!
.
📝 Сохраняйте рецепт ✔️, вашим лайкам и комментариям всегда рада 💗💬
👇🏻👇🏻👇🏻

.
Понедельник!!
Не хочу писать сложные рецепты, поэтому сегодня самые простые вафли 🧇, зато они получаются всегда))
.
🧇 Вафли 🧇
🍃✨🍃✨🍃✨🍃
Простой и быстрый рецепт.
Сохраняйте, чтобы не потерять ✔️❤️
.
▫️Яйцо 2шт
▫️Сметана 1ст.л
▫️Масло сливочное 50гр
▫️Миндальная мука 2ст.л
▫️Кокосовая мука 1ст.л
▫️Сах зам (по вкусу)
.
✔️Масло растопить. Смешать все ингредиенты. Тесто должно постоять 5-10 минут.
✔️Выпекать в электровафельнице.
.
Крем можно использовать любой... заварной, масляный, белковый, творожный и тд.
Без крема тоже отлично 👍🏻

.
СБОРНИК КЕТОрецептов от 4 блогеров - ГОТОВ !!!
🎉🎊🎉🎊🎉
Получилось классно 🤩
.
✅ Среди комментариев к постам 1-3 дня, уже определены 15 человек, кто получит наш сборник 🎁🎉✨
Всем победителям сегодня отправлю ссылочку для скачивания в Директ 💌.
.
✅ Ещё 10 победителей 4-5 дня определю СЕГОДНЯ в сторис с помощью рандомного сервиса, поэтому ловите шанс 💫
.
💥🔥Кто дочитал до конца и порадовался за остальных, может оставить свои комментарии под этим постом что-то типа «Хочу сборник рецептов» до 18:00 (по мск):
✨ 5 человек я выберу рандомно;
✨ 5 выберу за ваши комментарии 💬❤️
Вам тоже скину ссылочку в Директ на сборник в PDF 😘
.
Пишите👇🏻👇🏻👇🏻

⠀ ✨Вяленая индейка✨ . ▫️

⠀
✨Вяленая индейка✨
.
▫️Филе индейки (или курицы) - 800г
▫️Соль - 1кг (1 пачка)
Чаман:
▫️Вода - 200-300мл
▫️Лавровый лист - 3шт
▫️Душистый перец - 5шт
▫️Пажитник молотый - 2ст.л
▫️Чеснок - 2зуб.
▫️Соль - ½ ч.л.
▫️Чёрный перец - ½ ст.л.
▫️Паприка - 2 ст.л.
▫️Другие специи (по вкусу)
⠀
✔️Филе индейки, разрезать на прямоугольные куски. Толщина кусков не должна быть больше 3-4см. Зачистить от пленок.
✔️Выложить соль на дно контейнера. Соль должна полностью покрывать дно (1/3 пачки). На соль положить индейку. Куски не должны прикасаться друг к другу. Оставшейся солью засыпать индейку.
✔️Закрыть контейнер крышкой. Убрать его в холодильник на 1 сутки.
✔️Через сутки промыть куски мяса под проточной водой. Обсушить его. Завернуть в сухую марлю и убрать в холодильник на 2 дня. Мясо должно лежать на решетке, чтобы был доступ воздуха сверху и снизу. Если марля стала влажной, её нужно менять.
✔️Через 2 дня мясо нужно обмазать смесью приправ для вяления.
.
Продолжение в карусели 👉🏻👉🏻
📝Сохраняйте рецепт ✔️❤️

Загрузи больше… Следуйте в Instagram

© Vketoze.ru 2020.

Политика конфиденциальности | Пользовательское соглашение | Наша почта | Позвоните нам

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, администрация сайта не несет ответственности за использование размещенной на сайте информации

Закрыть меню

×

×

Корзина